O Que são Superalimentos?

Os superalimentos são assim designados por possuírem, para um dado valor energético, elevadas concentrações de nutrientes essenciais como vitaminas, minerais, enzimas e/ou toquímicos antioxidantes.

Atualmente a palavra superalimento é banalizada, mas a verdade é que existem, de facto, benefícios, a médio/longo prazo, associados à ingestão regular de certos tipos de alimentos. Estes devem complementar uma dieta nutricionalmente equilibrada.

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O novo superalimento que protege o organismo

Conheça os benefícios da fruta camu-camu, originária da Amazônia e que fornece 56 vezes mais vitamina do que o limão, além de muitos outros!

No coração da Amazônia vive uma espécie de planta que produz uma fruta tão cheia de nutrientes que é quase inigualável na natureza. Provavelmente, você já deve ter ouvido falar nesse nome antes: camu-camu. Este poderoso alimento está começando a ganhar destaque nacional e internacional pela sua incrível densidade nutricional. O camu-camu é um fruto pequeno (semelhante a uma cereja) com um sabor extremamente azedo. Ele é geralmente usado em forma de pó e misturado com outras frutas para fazer sumo, doces e outros produtos. Estudos preliminares sugerem que a fruta pode oferecer determinados benefícios à saúde.

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